Beatrun

Beatrun

Beatrun

“La preparación es la clave del éxito”

BeatTeam es el equipo de entrenamiento ideal para preparar una prueba de corta, media y/o larga distancia. Se caracteriza por entrenar juntos una vez a la semana orientando estas sesiones presenciales a un trabajo de fuerza específico y por una planificación y programación online donde te enviamos entrenamientos mensuales a través de una plataforma de entrenamiento.

Beateam Grupo

Nuestras tarifas de planificación y programación varían dependiendo de si el objetivo es individual y exclusivo para ti o si está dentro de una planificación grupal.

Somos especialistas en planificación y programación en deportes cíclicos y la carrera es nuestro punto fuerte. Utilizamos una de la mejores herramientas de entrenamiento online para mantender un feedback preciso y diario con nuestros pupilos.

“La carrera a pie, principalmente las carreras de larga distancia, pueden verse afectadas por múltiples factores externos, así que una correcta periodización del entrenamiento y el control de todas las variables que pueden influir en el rendimiento deportivo puede aumentar las posibilidades de éxito en este tipo de pruebas”.

Beat3

Beat3

BEAT 3

Se trata de nuestra actividad de natación y triatlón. Al frente de este servicio está una de los mejores profesionales del entrenamiento en este ámbito Patricia Díaz.

Esta actividad está enfocada tanto al alto rendimiento deportivo como al deporte amateur. Es para todas aquellas personas que quieran mejorar una marca, participar por primera vez en un triatlón o en una travesía, para el atleta élite que quiere un trato completamente personalizado con las mejores herramientas o simplemente para aquellos que buscan salud y/o exigirse a si mismo nuevos retos.

Las tarifas pueden variar en función del si los objetivos son grupales o individuales. O si incluyen otros servicios como el entrenamiento personal o la fisioterapia.

Triatlón
Calentamiento Triatlón

“Optimizar tu rendimiento deportivo con un planificación específica es clave para obtener resultados excelentes”

“Te ayudamos a plantear objetivos y alcanzar la excelencia”

 

Entrenamientos online a traves de Trainig Peaks

Beathealth

Beathealth

Beathealth

«Cuando se trata de tu cuerpo la reeducación postural es el punto de partida»

 

BeatHealth es una clase en grupos reducidos orientada a mejorar nuestra salud y/o nuestro rendimiento deportivo mediante la realización de estiramientos activos y/o ejercicios de fuerza que se mantienen durante periodos cortos de tiempo. Mejorar las capacidades físicas básicas como la fuerza, la agilidad y el equilibro son parte implícita de estos entrenamientos. Nuestra especialista se encarga de impartir sesiones de forma guiada y dinámica con el objetivo de mejorar la flexibilidad, de adquirir una mayor conciencia de nuestro esquema corporal, de prevenir multitud de lesiones y de consguir aliviar con constancia dolores musculares.